Με μια ματιά

Το “Insieme” είναι ένας σύγχρονος χώρος που δημιουργήθηκε ως φυσική εξέλιξη μιας μακράς εμπειρίας στο χώρο της ψυχικής υγείας, φτιαγμένος με αγάπη και σεβασμό στον άνθρωπο που αναζητάει υποστήριξη.
Βρισκόμαστε στο Γαλάτσι, στη λεωφόρο Βεΐκου, σε ένα πολύ κομβικό σημείο της πόλης και στο κέντρο του Περιστερίου, πολύ κοντά στους σταθμούς της γραμμής 2 του μετρό.
Επιστημονικά υπεύθυνη του “Insieme”, είναι η ψυχολόγος (MSc) Βίκυ Κυριαζή, πτυχιούχος του Πανεπιστημίου Αθηνών και του Πανεπιστημίου της Πάντοβα. Δείτε το πλήρες βιογραφικό εδώ.

Συχνές ερωτήσεις

Η συμβουλευτική σε αντίθεση με την ψυχοθεραπεία, είναι μια βραχύβια παρέμβαση σε άτομα που αντιμετωπίζουν δυσκολίες οι οποίες άπτονται μιας συγκεκριμένης θεματικής ή εμφανίζονται μια συγκεκριμένη περίοδο, κατά την οποία το άτομο αναζητά δομημένη βοήθεια από τον ειδικό

Είναι συνήθως βραχύβια με προκαθορισμένο τέλος από την αρχή των συνεδριών. Εξαρτάται ποια θα είναι η στοχοθεσία και στη συνέχεια γίνεται μια επαναξιολόγηση.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam suscipit augue lacus, id auctor elit placerat id. Nulla ultricies augue at felis elementum, sodales rhoncus metus sagittis.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam suscipit augue lacus, id auctor elit placerat id. Nulla ultricies augue at felis elementum, sodales rhoncus metus sagittis.

Οι υπηρεσίες μας

Συμβουλευτική

Η Συμβουλευτική είναι μια δομημένη διαδικασία, που λαμβάνει χώρα μεταξύ του Συμβούλου και του Συμβουλευόμενου...

Περισσότερα
Διαπροσωπικές σχέσεις

Οι υγιείς διαπροσωπικές σχέσεις είναι η βάση αλλά και η ένδειξη της ψυχικής υγείας. Δυσκολίες που σχετίζονται με την προσωπική πορεία...

Περισσότερα
Υποστήριξη κοινότητας

Οργανώνουμε ενημερωτικές ομιλίες και βιωματικά εργαστήρια σε φορείς και δομές, που ενδιαφέρονται να πληροφορήσουν...

Περισσότερα
Διαχείριση πένθους – απώλειας

Οι πιο δύσκολες στιγμές που μπορεί να αντιμετώπισει κάποιος στη ζωή του, είναι εκείνες που προηγούνται και εκείνες...

Περισσότερα

Με μια ματιά

Το “Insieme” είναι ένας σύγχρονος χώρος που δημιουργήθηκε ως φυσική εξέλιξη μιας μακράς εμπειρίας στο χώρο της ψυχικής υγείας, φτιαγμένος με αγάπη και σεβασμό στον άνθρωπο που αναζητάει υποστήριξη.
Βρισκόμαστε στο Γαλάτσι, στη λεωφόρο Βεΐκου, σε ένα πολύ κομβικό σημείο της πόλης και στο κέντρο του Περιστερίου, πολύ κοντά στους σταθμούς της γραμμής 2 του μετρό.
Επιστημονικά υπεύθυνη του “Insieme”, είναι η ψυχολόγος (MSc) Βίκυ Κυριαζή, πτυχιούχος του Πανεπιστημίου Αθηνών και του Πανεπιστημίου της Πάντοβα. Δείτε το πλήρες βιογραφικό εδώ.

Συχνές ερωτήσεις

Συνήθως, κάποιος απευθύνεται στον ψυχολόγο όταν κάποιο πρόβλημα εμμένει και δυσκολεύεται να το διαχειριστεί μόνος του. Πολλές φορές είναι ένα σύμπτωμα σωματικό ή κάποια συμπεριφορά που εμφανίζεται και ταλαιπωρεί τον άνθρωπο ή/και το περιβάλλον του για μια μακρά περίοδο.

Έχοντας αναζητήσει βοήθεια στους ανθρώπους του περιβάλλοντός του κι έχοντας εξαντλήσει τις προσωπικές του συνήθεις τακτικές επίλυσης προβλημάτων, το άτομο εξακολουθεί να βυθίζεται στην αίσθηση ανημπόριας. Με τη βοήθεια του ψυχολόγου, θα διερευνήσει τις προσωπικές του επιλογές και τις συνθήκες που θα τον βγάλουν από την κρίση, αλλά και τις δυναμικές στις σχέσεις και στους ρόλους που αναλαμβάνει, που τον οδήγησαν ή τον οδηγούν συχνά σε αδιέξοδο.

Συνήθως, η συχνότητα με την οποία επισκέπτεται κάποιος τον ψυχολόγο είναι μια φορά την εβδομάδα, κατά προτίμηση σε σταθερή μέρα και ώρα (εκτός αν λόγω ωραρίου εργασίας ή άλλων υποχρεώσεων πρέπει να αναπροσαρμόζεται συχνά). Η σταθερότητα και η τυπικότητα στις συναντήσεις βοηθάει, τουλάχιστον τον πρώτο καιρό, να δημιουργηθεί μια σχέση ασφάλειας, εμπιστοσύνης και συνέπειας, πολύ βασική προϋπόθεση για να δουλέψουν εποικοδομητικά ο σύμβουλος και ο συμβουλευόμενος μαζί.

Οι ατομικές συνεδρίες διαρκούν μια ώρα, ενώ οι συνεδρίες ζεύγους και οι οικογενειακές συνεδρίες διαρκούν εβδομήντα πέντε και ενενήντα λεπτά αντίστοιχα. Σε κάθε περίπτωση, αυτό μπορεί να αλλάζει, καθώς η φύση του αιτήματος και άλλοι παράγοντες ενδέχεται να επηρεάζουν τη διάρκεια των συναντήσεων. Η συχνότητα των συνεδριών με ζευγάρια και οικογένειες, επίσης επηρεάζεται από τη φύση του αιτήματος και άλλους παράγοντες.

Η απάντηση είναι πολύ σχετική, καθώς είναι πολλοί οι παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τη διάρκεια της συμβουλευτικής ή ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας. Αρχικά, θα λέγαμε ότι ένας ικανός αριθμός συνεδριών χρειάζεται (περίπου δέκα), ώστε να γίνει μια καλή διερεύνηση του θέματος που απασχολεί κάποιον, αλλά κυρίως να χτιστεί η σχέση εμπιστοσύνης που είναι η βάση για την εξέλιξη της διαδικασίας. Από εκεί και πέρα, μπορεί να γίνει μια επαναξιολόγηση τόσο της πορείας του αιτήματος, όσο και της ποιότητας της σχέσης συμβουλευόμενου-ψυχολόγου. Σε αρκετές περιπτώσεις, ο άνθρωπος που έχει αναζητήσει βοήθεια, επιθυμεί να πάει λίγο ή πολύ παρακάτω τη δουλειά με τον εαυτό του και να εμβαθύνει σε αλλαγές που έχει δει να γίνονται την πρώτη περίοδο. Σε άλλες περιπτώσεις, είτε η σχέση με τον ψυχολόγο δεν έχει αναπτυχθεί σε βοηθητικό σημείο για το άτομο που ζητάει βοήθεια, είτε το πρόβλημα έχει επιλυθεί, είτε αποφασίζει κανείς ότι δεν είναι η κατάλληλη στιγμή ή ο κατάλληλος ψυχολόγος απέναντί του ώστε να συνεχίσει τη διερεύνηση βαθύτερων θεμάτων που τον απασχολούν. Έτσι, μπορεί να διακόψει για μια περίοδο ή οριστικά, να αναζητήσει αλλού βοήθεια ή να πάρει χρόνο, ώστε να επεξεργαστεί μόνος του αλλαγές που έχει αρχίσει να βιώνει.

«Οι άνθρωποι έχουν μια εξαιρετική ικανότητα να επιλύουν τα προβλήματά τους, αν κάποιος είναι πρόθυμος να ανασύρει από μέσα τους τις απαντήσεις, με το να τους ακούει»

Καθ. N. Pettit

Άρθρα και νέα

Πηγαίνω στον ψυχολόγο

Επισκέπτομαι τον ψυχολόγο για να βοηθηθώ να ξαναβρώ τη συγκρότησή μου και τα βήματα για επιστροφή στη λειτουργικότητά μου, σε περιόδους που παροδικές...

Περισσότερα
Τι μας κρύβουν τα παιδιά μας;

Παντού και πάντα, σε κάθε οικογένεια, υπάρχουν ρητοί και άρρητοι κανόνες σχετικά με το σεβασμό και την παραβίαση του προσωπικού χώρου των μελών από άλλα μέλη...

Περισσότερα
Ανατομία του ψυχικού τραύματος

Μιλώντας για τραύματα, για ψυχικά τραύματα, λίγο πολύ όλοι έχουμε στο μυαλό μας το ίδιο πράγμα. Κάτι πολύ έντονο, άσχημο, τρομακτικό κι επίπονο...

Περισσότερα